fbpx
Morcovi 500g

Morcovi 500g

1,90 lei

Compare
Categorie:

Top 5 beneficii morcovi:

Morcovi – iti mentin pielea tanara. Datorita continutului de beta-caroten care este transformat de organism in vitamina A, sucul de morcovi este excelent pentru sanatatea pielii. Atunci cand ne confruntam cu o carenta de retinol (vitamina A), pielea ni se usuca, se cojeste si putem dezvolta mai usor tot felul de infectii ale pielii.

Iti intretin vederea. Tot beta-carotenul este responsabil pentru acest beneficiu. Consumand un pahar de suc de morcovi zilnic, ne mentinem ochii sanatosi mai mult timp. Este stiut faptul ca lipsa vitaminei A din corp duce la slabirea vederii. Morcovul este o sursa excelenta pentru aceasta vitamina.

Iti usoreaza digestia. Pentru ca are un efect usor laxativ, sucul de morcovi este benefic atunci cand suferim de constipatie, ajutand la reglarea tranzitului intestinal. Datorita nutrientilor pe care ii contine, este de ajutor si pentru refacerea stomacului in cazul in care suferim de ulcer.

Iti cresc imunitatea. Printre beneficiile sucului de morcovi se numara si faptul ca imbunatateste performantele leucocitelor (celulele albe care lupta impotriva bolilor), astfel ca ajuta la cresterea imunitatii. De asemenea, are efect antiinflamator, reducand simptomele neplacute ale unor boli inflamatorii precum artrita sau reumatismul.

Morcovii au grija de ficatul tau. Si ficatul tau se va simti mai bine daca il vei ajuta consumand suc de morcovi. Acesta sprijina sanatatea ficatului, ajutand la curatarea lui datorita continutului de vitamina A care se acumuleaza in interiorul sau. In plus, este benefic si in curele de detoxifiere.

Despre morcovi:

Morcovul a fost cultivat mai intai ca medicament si abia apoi s-a descoperit ca gustul bun il face potrivit si ca aliment. Contine mai multe vitamine si minerale si o cantitate foarte mica de grasimi nesaturate.

Acesta nu este doar portocaliu, asa cum ne-am obisnuit noi sa credem. Soiul portocaliu este cel mai frecvent, insa exista si unele mov, rosii, albe sau galbene, in functie de pigmentul continut si au exact gustul morcovului normal.

Betacarotenul, substanta care da morcovului culoarea portocalie este varianta naturala a vitaminei A si unul din cei mai puternici antioxidanti. Drept urmare, un consum regulat de morcovi protejeaza impotriva radicalilor liberi care distrug celulele, provocand cancer.

Morcovii induc sezatia de satietate si mentin tractul intestinal sanatos. 100 de grame de morcov contin aproximativ 41 calorii. Ceea ce ii face perfecti in meniul unei cure de slabire sau diete de detoxifiere.

Reteta deosebita:

Carrot cake – Tort de morcovi cu crema de branza

Chiar daca morcovul este o leguma, el poate fi utilizat ca ingredient de baza si in prajituri. Urmatoarea reteta este perfecta:

https://ciocolatasivanilie.ro/carrot-cake-tort-cu-morcovi-si-crema-de-branza

Iar nucile pentru aceasta reteta delicioasa le gasiti aici.

Greutate 0.5 kg
0

TOP