fbpx
Ceapa verde (leg) 🇷🇴

Ceapa verde (leg) 🇷🇴

2,40 lei

Compare

Top 5 beneficii

Ceapa verde romaneasca iti scade nivelul colesterolului. Duce la cresterea colesterolului bun, cu efect antiaterosclerotic. Compusii cu sulf se transforma in alicina, substanta ce inhiba enzima hepatica necesara pentru sinteza colesterolului.

Te pazeste de cancer. Rolul anticancerigen este atribuit antioxidantilor si compusilor sulfurici, care incetinesc dezvoltarea si multiplicarea celulelor tumorale, canceroase.

Te scapa de acnee.  Se pare ca acneea poate fi tratata cu ajutorul unei cure alimentare cu ceapa verde. Nutritionistii recomanda consumul de ceapa verde in combinatie cu marar ai telina, o data pe zi, timp de 15 zile, pentru rezultate remarcabile.  Rezultatul acestei combinatii are un efect puternic in curatarea pielii, de la interior spre exterior.

Iti intareste sistemul imunitar. Contine compusi  ce au un rol antioxidant, precum carotenii, vitaminele A, E, C si antioxidantii quercetina, zeaxanthina, care cresc rezistenta organismului in fata microbilor, dar si a radicalilor liberi (produsi toxici exogeni sau proveniti din metabolism).

Te tine departe de efectele neplacute ale alergiilor. Quercetina, un antioxidant regasit in ceapa verde, are proprietati antiinflamatorii si antihistaminice. Multumita acestuia ceapa verde este benefica in toate bolile cronice si chiar in cazul anumitor alergii.

Despre ceapa verde romaneasca

Ceapa verde reprezinta lastarii tineri de ceapa bulb. Au un gust mai bland decat ceapa bulb mare. Acestea au un mic varf alb, nu complet dezvoltat, cu tulpini verzi lungi. Este perfecta pentru salate si preparate usoare.

Ceapa verde romaneasca, de primavara este bogata in vitamina A. Un fir de ceapa verde iti ofera necesarul zilnic de vitamina A de care organismul are nevoie. Este bogata in fibre bune pentru sistemul digestiv, reglarea nivelului de zahar din sange si ajuta la mentinerea sanatatii cardiovasculare.

Cuprul, continut in ceapa verde este un mineral important si rar ce nu este prezent in toate sursele vegetale. Profita de ceapa verde si de acest avantaj pe care ti-l ofera. Capilarele, cateva organe printre care pancreasul, ficatul, si nu numai, beneficiaza de aceste beneficii din plin.

Reteta usoara

Salata de cartofi cu ceapa verde si marar: Este o reteta foarte simpla, usoara si satioasa, dar mai ales gustoasa:

https://www.youtube.com/watch?v=t0WjiXRH0zc 

Atunci cand sezonul cepei verzi, romanesti se incheie, puteti incerca si ceapa rosie. Are un gust mai fin ca ceapa galbena.

0

TOP