fbpx
Cartofi dulci 1kg
- 10%

Cartofi dulci 1kg

16,00 lei 14,40 lei

Compare
Categorie:

Top 5 beneficii cartofi dulci:

Cartofi dulci –  te apara de diabet. Potrivit studiilor, consumul de cartofi dulci are efecte benefice pentru persoanele care sufera de obezitate, diabet si anumite afectiuni cardiovasculare. Pentru ca au un continut glicemic scazut, cartofii dulci previn rezistenta la insulina si reduc nivelul glucozei din sange.

Iti asigura un tranzit intestinal optim si un tract digestiv sanatos. Cartofii dulci sunt bogati in fibre, care previn constipatia si asigura sanatatea tractului digestiv.

Iti sustine memoria. Colina din cartofii dulci este un nutrient important care ajuta la mentinerea sistemului muscular si a memoriei. In plus, colina faciliteaza somnul linistit si ajuta  la transmiterea corecta a impulsurilor nervoase.

Iti intaresc imunitatea. Cartofii dulci au si un continut ridicat de vitamina C, care ajuta sistemul imunitar sa functioneze optim. Astfel, organismul se va apara eficient impotriva virusurilor si bacteriilor.

Ajuta lactatia. Betacarotenul, transformat in vitamina A in organism, este esential pentru mentinerea echilibrului hormonal din timpul sarcinii si al alaptarii.

Despre cartofi dulci:

Cartoful dulce face parte din cele trei plante „minune” descoperite de Cristofor Columb in urma cu aproape 600 de ani in noua america, unde astazi se afla Peru. Si anume:  porumbul, cartoful alb si cartoful dulce.

Acesta era cultivat de mii de ani de catre incasi. Cu scopul de a hrani animalele. A durat mai bine de 200 de ani pana un bucatar al Casei regalea Angliei sa descopere ca poate fi la fel de bine consumat si de catre oameni, fiind chiar foarte gustos.

In prezent cartoful  dulce este cultivat mai ales pe continentul asiatic, in insulele Pacificului si in intreaga America . China este cel mai mare producator, acoperind circa 80% din productia mondiala si ofera peste 100 de varietati.

Un lucru interesant este ca in India chiar se mai practica folosirea sucului de lamaie in combinatie cu o pasta de cartofi dulci pentru vopsirea parului.

Reteta preferata:

Va oferim cateva idei de preparare a cartofilor dulci. Preferata noastra este numarul 2. Cartof dulce cu pasta de avocado.

Da click pe link si vezi toate retele, de la supe pana la preparate la cuptor. https://gourmandelle.com/ro/retete-cu-cartofi-dulci/

 

Greutate 1 kg

S-ar putea sa iti placa...

0

TOP